Está iniciada a operaçao verao! Caminhadas todos os dias, saladas sempre que possivel, 2litros de agua, dormir bem e 8 horas por noite. Em julho comunico os resultados.
sábado, 27 de abril de 2013
E assim foram os meus 30!
Passei o dia tranquilamente, andei ao pé do rio a beber morangoskas com alguns amigos, a noite jantei com parte da familia no meio de conversas sobre os 30 anos e palhaçadas. E no fim de semana festejei com o resto da familia e os amigos mais proximos numa simpatica feijoada no alentejo!
segunda-feira, 8 de abril de 2013
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